Nouveau depart a zero

Bonjour, j'ai appris a jouer au poker il y a maintenant a peu pres un an et j'ai besoin de conseils pour me constituer une bankroll.

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J'ai quelques parties entre potes (souvent gagnees d'ailleurs) a mon actif, beaucoup de parties gratuites sur internet (tournois freeroll, SGN en play money,etc...), 2 bouquins (Poker Cadillac et le THE Pour Les Nuls que je viens d'avoir donc pas encore lu), Poker Academy, et quelques depots minimums (20-25$) trop vite claques n'importe comment a cause d'une gestion inexistante (pas d'ojectif gain-perte/par jour, engagement de toute la bankroll dans une partie, etc...)
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L'objectif apres avoir bien traine dans le milieu serait donc de commencer serieusement a faire fructifier un peu d'argent, de jouer sur des tables de niveau correct et arreter de faire les choses a moitie perpetuelement (un depot de temps en temps, sur un coup de tete...)

J'ai donc besoin d'aide pour mettre en place un "programme" a respecter pour faire monter ma bankroll (le 0 a 10.000$ laisse reveur Cha cha ), que quelqu'un me "parainne" en quelque sorte dans mon evolution car j'ai bcp de mal a respecter les limites que je m'impose au depart, ne sachant pas si ce que j'ai gagne en une heure de jeu est correct ou pas et en en voulant toujours plus..
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Merci d'avance, bon jeu.